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健康生活 快乐工作|这样的交投谁人不爱——全民健身运动如火如荼开展!

有人说,工作和生活就像天平的两端,不是对立,却需要平衡。

那么,怎样实现理想的工作和生活状态呢?

在万博官网手机登录入口 ,“健康生活,快乐工作”就是答案。

今天星期五,结束了一周的忙碌,来吧,带你看点轻松的~

 

从星期一到星期五,

从乒乓球、羽毛球、篮球,到徒步、瑜伽、健美操和力量器械训练,

每天中午12点准时开课,

恰到好处的运动量和每项运动特邀的专业教练,

帮助你舒缓因伏案太久而有些僵硬的肩颈;

帮助你放松因久站久坐而有点水肿的双腿;

在繁忙的工作中开辟一块肆意放松的时间;

这便是我们开展全民健身运动的初心和答案。

 

 

✪乒乓球课程:集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型;

 

✪健美操课程:轻松、优美的体育运动,在健身的同时,带给人们艺术享受,极强的节奏感和身体律动,使人心情愉快,陶醉于锻炼的乐趣中;

 

✪瑜伽课程:帮助加强身体的新陈代谢,通过调身、调息、调心,达到身体、心灵与精神和谐统一;

 

✪篮球课程:增强心肺功能,更能帮助提升团队协作能力、顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,

 

✪徒步课程:户外健身运动更多了一丝探寻自然的趣味,在徒步训练中缓解压力、促进消化、强筋健体、亲切畅谈,扩大社交圈;

 

✪羽毛球课程:帮助增强手、脚的灵活程度和眼神的灵敏度,提高全身协调能力,逐渐变得“眼明手快”;

 

✪力量和器械课程:以最专业的方式消耗热量,减脂增肌,改善身体对碳水化合物的代谢机能,让体力更加充沛。


课程介绍就到这里啦,经过两周的初体验,亲爱的伙伴,你找到最适合自己的运动方式了吗?

想来生活的可爱之处就在于,用心对待,全力拥抱,尽情享受。

就在本月,集团第二届职工运动会马上就要开始啦,

无论你想要在运动中释放压力、强身健体,还是想要为运动会充分蓄力、做好准备,

我们时刻欢迎大家的到来,

让我们一起健康生活,快乐工作!

(P.S:收好下面这张课程表,任意运动均可报名参加哦~)


课程表

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